31歳からの挑戦!!現在進行形のチャレンジ一覧!!

31歳からの挑戦!!現在進行形のチャレンジ一覧!! チャレンジ

31歳からだってやれば出来るんだ企画の進行しているもの一覧です。

やってやります!!

資格取得を目指す!

すでに出願中の資格です。

今後取得を目指す資格についてはこちらの記事をご覧ください。

挑戦企画!31歳が半年頑張ったらいくつ資格取得出来る?

2018.10.10

※難易度については、ネット上の様々な情報から総合的に判断しています。個人的に感じた難易度については、また記事にしていきます。

簿記3級

試験日と難易度

試験日 2018年11月18日
難易度 ★☆☆☆☆

WEBデザイナー技能検定3級

試験日と難易度

試験日 2018年11月25日
難易度 ★☆☆☆☆

ビジネス法務実務3級

試験日と難易度

試験日 2018年12月9日
難易度 ★★☆☆☆

ITパスポート

試験日と難易度

試験日 2018年12月22日
難易度 ★☆☆☆☆

今後取得を目指そうと検討している資格

  • ファイナンシャルプランナー3級
  • WEBクリエイター能力認定試験スタンダード
  • HTML5 プロフェッショナル
  • LinuCレベル1
  • Ruby技術者認定試験Silver

体作り

体脂肪−10%、腹筋バッキバキを目指します。

挑戦企画!目指せ体脂肪−10%!31歳からの肉体改造!

2018.09.30

体は変わったの?開始前と現在を比較

基本情報 開始時(2018.9.30) 現在(2018.10.27)
年齢 31歳 31歳
身長 168㎝ 168㎝
体重 71.6㎏ 72.6㎏(+1.0㎏)
体脂肪率 22.5% 22.3%(-0.2%)
BMI 25.37(肥満1度) 25.72(肥満1度)

 

サイズ 開始時(2018.9.30) 現在(2018.10.27)
胸囲 98㎝ 96.5㎝(-1.5)
ウエスト 89㎝ 87.5㎝(-1.5)
ヒップ 96㎝ 97.0㎝(+1.0)
太もも周囲 60.5㎝ 59.0㎝(-1.5)

現在取り組んでいる筋トレメニュー

  • 腹筋ローラー…膝コロ×50回
  • スクワット…100回

※1日に行う回数。何回かに分けて行っても良いことにしてます。

筋肉がいい感じに浮かんできました。筋肉が多いほうが同じ運動量でも消費エネルギーは増えるので、脂肪を燃焼させる環境は整っていっているのですが、やはり有酸素運動をしていない事が体脂肪率が下がらない原因か!?

ブログ

ごっどらいふの11月目標
  • 10記事更新
  • 1500PV到達
  • グーグルアドセンス審査合格

実績

  記事数 PV数
3月 3 446
4月 0 13
5月 0 11
6月 6 895
7月 1 213
8月 0 54
9月 4 680
10月 7 1281
総計 21記事 3593pv

まとめ

プログラミングの勉強に資格勉強、ブログ執筆と忙しい毎日ですが精一杯生きます!

応援よろしくお願いします!